2019.01.25

タイトルは狙ったのですが、私が感染したのではございませんのでご案内ください！笑

 

本日は遠方のお客様のところへ更新のご案内でお約束させていただいていたのですが、移動中に電話がかかりインフルエンザにかかってしまったとのこと…

時間をかけて移動したので残念ではありますがこればかりはどうしようもないので、そのお近くのお客さま数社をご挨拶かねて回らせていただきました。

そうすると別のお客さまのところでもご家族がなられてる方がいらっしゃいました。

新聞やニュースなんかでも取り上げられていますがかなり流行しているみたいです！

インフルエンザしんどいですよね〜…なられている方は早く元気になって下さいね(^^;;

 

昨日の健康経営の話に少し繋がるのですが日々の体調管理もその一環。

健康じゃないと自分自身はもちろんのこと、家族や職場、取引先、お客さまに迷惑がかかります。

体調管理も立派なリスク管理の１つ！という事で今年私が実践していることをご紹介します(^^)

 

①外から帰ってきてら手洗い、うがい

すいません、普通ですね…

 

②食事の前には手洗い、うがい

これも一般的ですね…

 

③蛇口を見つけたら手洗い、うがい

これはラジオでミュージシャンの方がやっていて、おかげで風邪を引くことなく過ごせているのを聞いてからやってます！

 

④のどスプレーを常備

元々喉から風邪を引くタイプなので怪しいと感じたらシュッとしてます。乾燥も防げるのでオススメです！

 

⑤人の多い密室や公共交通機関を使用する際は必ずマスクをする

意外と保菌している人が気にしていないので、近付かないようにするのは難しいので取り込まないように自衛が肝心！

 

⑥緑茶や紅茶を飲む

事務所ではなるべく緑茶を飲むようにしてます！上記２つは免疫が上がるそうですよ♪

 

どれも簡単ですがやるもやらぬも心がけ１つ！皆さんもご自愛の上でお過ごしください( ^ω^ )